在一般情况下，不用加湿器才会对身体有害处。

大家在秋冬季节，或者是夏季呆在空调房里，估计都过有这种感觉——半夜感觉口渴，早上起来的时候嗓子干干的很不舒服，直到喝一口水才能缓过来。实际上，这就是空气湿度对人体影响的表现。

人体对外界环境其实是很敏感的，需要适宜的温度和湿度，温度是目前大家都很重视的，几乎除了室外，任何地方都有空调。而湿度常常是被人忽视的，而其实湿度对于人体的影响也非常大，会影响我们的呼吸道和皮肤，造成不适的感觉。当然，其实也有调节湿度的方法——过湿有抽干机，过干就有加湿器。

不过，工业加湿器确实在某些情况下会对身体产生不好的影响：

1.没控制湿度，导致湿度过高

过犹不及，反而导致人体不舒适，会抑制人体皮肤的温控功能，让人在热的时候觉得更燥热烦燥，冷的时候觉得更阴冷抑郁，严重的时候还会影响呼吸。

2.使用自来水，传播细菌

当工业加湿器没有除菌抑菌功能时，是不建议在工业加湿器中使用自来水的。另外，工业加湿器中的水也应该定时更换，不宜长期放置。否则会导致病菌跟着水雾散播在房间中，容易引起上呼吸道感染。

3.胡乱参杂刺激性物质实际上，在使用加湿器时，＊好不要在水中直接加入刺激性物质，如果想使用香薰，＊好也要选择带独立香薰盒的加湿器，而不要把精油直接滴到水里。

更严重的是，像沐浴露、消毒剂这类的物质，千万不要往加湿器里加，可别想着利用加湿器给房间消毒呢，这可是要命的。

所以，选择加湿器时，＊好也要注意是否满足下面几个标准：

1.有抑菌除菌功能

2.有湿度控制能力

3.独立香薰盒或者香薰装置（如果不喜欢香薰就不需要）

同样配备紫外线除菌和湿度控制的功能，可以从顶部加水，水箱容量相比舒乐氏稍小一点，不过3.5L也已经足够了。

不过产品常被反馈声音方面有些许问题，使用时有时就会有咕咚一声，在晚上睡觉时冷不丁一下还是觉得有点突兀，可能和结构有关。

综上，加湿器有好过无。同时，加湿器和空调、抽干机一样，都属于改善环境型的设备，使用年限也并不短，不建议买特别廉价功能特别简陋的加湿器。

如果自己买的加湿器不带除菌功能，那务必使用纯净水加湿，另外加湿器放置的位置也不要离床头太近。

毕竟啊，加湿器是为了实实在在保护身体的，而不是放在床头当小夜灯增加情调的。