空气过于干燥的时候，的确是会导致呼吸不畅、皮肤粗糙，但是负责调解湿度的加湿器，却常常因为太过简单，而被人忽略了它的保养。要知道，它的使用不当，不仅不会优化空气，甚至还会给室内空气带来更多的污染。

世界卫生组织公布的健康住宅标准中介绍，室内相对湿度应维持在40%—70%。长时间在湿度较大的地方生活，容易患风湿性关节炎。而当室内空气湿度过低的时候，灰尘、细菌等容易附着在呼吸道黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，从而引发支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。

我国室内空气标准中介绍：夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜；冬季采暖时，**控制在30%—60%；老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，室内湿度应控制在40%—50%之间。

鉴于湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计，到达合适的湿度后就可以停止加湿。

加湿器应放置在距地面1.5 米左右高度的稳定平面上。这样，湿气正好在身体的活动范围内。室内空气在这一高度容易流通，使湿气能更好地被利用起来，保证加湿效果。

另外，加湿器喷出的湿气散落的范围大约在半径1米左右。因此，加湿器**摆放在距离电视机等家电、家具超过1 米的地方，以防受潮出现故障。尽量远离热源、腐蚀物，避免阳光直射。

 不要在加湿器的水里放醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂或者花露水等化学制剂，这些添加剂会对人体呼吸道造成刺激，损伤黏膜。

- 不要把加湿器当美容机，这样做不仅起不到保湿的效果，反而会使皮肤越来越干燥。

- 室内有地毯的房间不适合经常使用加湿器，因为水雾落到地毯上容易使地毯变得潮湿，进而滋生细菌。

- 不要不间断地使用加湿器，尤其是在晚上，因为湿度过大容易滋生细菌，且应该适时开窗通风。

- 不要离人体太近，加湿器是电子产品，工作中可能会有一些电子辐射。

- 哮喘、皮肤过敏、关节炎、糖尿病、风湿病患者慎用加湿器。

加湿器应该每天换水，使用一周左右就要清洗一次。

尽量使用质地柔软的布、刷清洗，不要用洗涤剂等清洗机身和部件，也不要擅自拆卸部件。水箱的清洗可在装水后晃动两三次倒掉即可，可用流水反复冲洗，也可使用专业的加湿器清洗液或柠檬汁进行清洗。如果长期不间断使用、未定期清洁、湿度设定不当等，都有可能会滋生、扩散细菌，进而引发过敏、发烧、感冒、肺炎等一系列疾病，诱发“加湿器肺炎”。

如果长时间不用，应该将其内部彻底清洗干净，待干燥后再进行存放。

加湿器中**是加蒸馏水或纯净水，而非自来水。用纯净水，一方面可以避免水含有的镁、钙等矿物质离子在空气中形成的白色粉末，污染家居环境；另一方面是为了避免自来水在加湿器中形成水垢，而缩短了加湿器的使用寿命。

超声波型对水质要求高。

超声波工业加湿器是通过超声波将水雾化，并将水雾分散到空气中达到加湿的目的。它加湿速度快、均匀、效率高，且节能、耗电量小，价格适中。

但超声波加湿器对水质要求比较高，在水质较硬的地区容易产生“白粉”。“白粉”现象是因为水雾化成超微粒子时，水中的钙镁离子也会随着扩散到空气中，沉落到地面上或桌子、柜子等家具上，久而久之就会形成“白粉”。

此外，长时间使用太硬的水，会使超声波加湿器水槽里的振荡片结垢，严重时还会造成加湿器不能喷雾加湿，甚至损坏