空调使用第一步，就是注意清洁。

       在夏天使用前，一定要清洗空调滤网，同时还可使用市售的空调清洗剂，按照说明进行清洗消毒，也可以请家政公司上门进行清洗。

       在平时的使用过程中，隔一段时间就要清洗一次，减少粉尘的堆积和病原体的滋生。

第二点就是注意温度的控制。

       使用空调的根本目的是让我们感觉舒适，而过低的室内温度对人体而言是一个不良刺激，会让人产生不适的感觉，这和使用空调的目的背道而驰了。

       权衡舒适度和节能方面的考虑，我们会推介将温度调至26℃，但是如果在这个温度下孩子还是感觉热甚至开始出汗，那么就应该再将温度调低一点。

第三点就是注意湿度的控制，避免过度干燥导致不适。

       可以在室内使用工业加湿机来增加室内湿度，如果空调前有安全的位置，那么放置一小盆水也是可行的。至于热加湿器，由于它有烫伤的风险，所以并不推介使用。*后一点是做好个人卫生，包括宝宝和全家人。

       尽管我们前面提到了在空调房内也应定时通风，因为在近乎密闭的室内过长时间，如果没有新风系统，那么就很可能会出现轻度缺氧。

       但这并不是预防空调所致呼吸道疾病的关键。即便我们能做好空调的清洁，并保证定时通风，如果没能保证个人卫生，那么呼吸道感染该来的还是会来。所以咯，因为使用不当而导致的不适甚至疾病，不应该怪在空调身上。空调是个伟大的发明，炎炎夏季，我们都应该用对它，用好它，享受它所来的舒适。